U jednom kolaču ima čak 560 kalorija…
Znamo li da prosječnoj osobi, koja se ne bavi previše tjelesnim aktivnostima treba 1500 (žene), odnosno 2200 (muškarci) kalorija, onda shvatamo kakav haos u svoj organizam unosimo ‘pretrpavamo’ li se baklavama.
Istina, nije ni bajram stalno, ali nije zgoreg da vam otkrijemo koliko kalorija (otprilike) troši koja aktivnost:
• Za jedan sat ‘normalne’ šetnje potrošite oko 156 kalorija
• Trčanje, sat vremena, troši oko 340 kalorija
• Jedan sat plesanja potrošiće oko 400 kalorija
• Plivanje sat vremena troši oko 450 kalorija
• Budete li sat vozili biciklo potrošićete 240 kalorija
• Tokom prosječnog seksa potroši se oko 300 kalorija
Izvor: AntenaM
